Prise de parole en public

Objectifs du séminaire

Vous voulez apprendre à vous exprimer en public ?

Car on ne nait pas orateur, on le devient !

Des techniques de gestion du stress, et des méthodes expérimentées vous permettront d’acquérir cette aisance et cette conviction qui vous manquent.

Public

Toute personne souhaitant développer son impact l’oral et devant un groupe. 

Programme

Acquérir les principes de bases de la communication orale.

Les trois P

• Passionnez-vous
• Pratiquez
• Positivez.

Gérer son stress, développer la confiance en soi.

• Connaître ses points forts et les exploiter.
• Apprivoiser le trac.
• Visualisation positive.
• Techniques de relaxation et de respiration.

Améliorer sa capacité à produire un message et à retenir l’attention d’un auditoire.

• Maîtriser sa voix;
• Optimiser la communication non verbale, le langage du corps.
• Les techniques pour retenir l’attention.

Méthodes pour des interventions.

• Préparées: structurez, préparez, répétez, simplifiez.
• Impromptues: s’entrainer à l’improvisation.
• Rendre l’intervention vivante.

Durée

Ce séminaire sur deux jours (14 heures) peut être pris en charge par votre OPCA.